نمره چشم چیست ؟
در مراجعه به چشم پزشک یا متخصص بینایی سنجی، نسخهای به شما داده میشود. این نسخه دارای عباراتی اختصاری و اعدادی مربوط به آنها است. این اعداد نمره چشم شما هستند و عینک یا لنز تماسی بر اساس آنها سفارش داده میشود.منظور از نمره چشم میزان ضعف بینایی یا وجود عیب انکساری است. هرقدر عدد نمره چشم شما فاصله بیشتری با صفر داشته باشد، یعنی ضعف بینایی بیشتری دارید. بر این اساس عینک یا ابزار اصلاح بینایی شما باید قویتر باشد. البته اطلاعات دیگری نیز همراه با نمره چشم ضروری است. مثلا اینکه عدد مربوط به کدام چشم است و اینکه دچار دوربینی، نزدیکبینی یا آستیگماتیسم هستید.
روشهای تعیین نمره چشم
پس از آن که چشم پزشک، دید عادی یا غیر عادی بیمار را مورد بررسی قرار داد، حالا باید با توجه به عیب انکساری چشم، اقدام به تعیین نمرۀ آن کند. لذا برای تعیین نمرۀ چشم، به یکی از این روشها اقدام میکند:
استفاده از دستگاه رایانه یا اتوریفراکتومتر
دستگاهی است که میتواند برای اندازهگیری میزان نور منعکس شده از شبکیه چشم مورد استفاده قرار گیرد.
نورشکن دستی یا رتینوسکوپ
معمولاً بینایی سنج یا چشم پزشک میتواند یک پرتو نور را به صورت دستی به چشم بتاباند و نور بازتاب شده از شبکیه چشم را مورد ارزیابی قرار دهد.
استفاده از فوروپتر یا فریم آزمایشی
پس از مشخص شدن عیب انکساری چشم، نوبت به تعیین دقیق نمره چشم میرسد. پزشک در حالی که در مقابل بیمار بر روی یک صندلی نشسته، از طریق تعدادی عدسی اقدام به تعیین نمره چشم مناسب بیمار میکند. بدین ترتیب که دستگاه فوروپتر در مقابل چشم بیمار قرار میگیرد تا بیمار با استفاده از آن به چارت بینایی مقابل خود نگاه کند. سپس پزشک یا اپتومتریست با قرار دادن آزمایشی عدسیهای متعدد در مقابل هر چشم بیمار از او میخواهد که مناسبترین وضعیت دیدن علائم را به او اعلام کند.
ارزیابی دید دو چشم
در مرحله قبل، یکی از چشمهای بیمار بررسی شد و پزشک هر چشم را به صورت مجزا مورد ارزیابی قرار داد. اما در این مرحله هر دو چشم به صورت همزمان مورد بررسی و معاینه پزشک قرار میگیرند. در این مرحله پزشک با بررسی هر دو چشم اطمینان حاصل می کند که آیا نمره چشم تجویز شده برای چشمهای شما میتواند مناسب و منطقی باشد یا جای ایراد دارد.
تعیین نمره چشم کودکان
معمولاً برای کودکان به جای دستگاه بزرگ فوروپتر، از یک فریم آزمایشی کوچک استفاده میشود. این فریم به صورت ماکت یک عینک بر روی چشم قرار می گیرد و نسخه دقیقی از نمره چشم کودک به پزشک میدهد. برای خردسالان که نمیتواند حروف را تشخیص دهند، از یک سری اشکال که می شناسند استفاده می شود. فراموش نکنید که معاینه دورهای چشم برای کودکان باید از سه سالگی به صورت منظم انجام شود تا هر گونه احتمال ضعف بینایی و تنبلی چشم در آنها به موقع تشخیص و مورد رسیدگی قرار گیرد.
نمره عینک طبی
نمره عینک طبی را چشمپزشک یا اپتومتریست تعیین میکند. شما به شخصه نمیتوانید مشکلات بینایی خود را تشخیص دهید. تنها چیزی که متوجه میشوید این است که چشمهایتان ضعیف شده.
اما پزشک با چندین مرحله معاینه تخصصی به شما میگوید که به کدام یکی از عیوب انکساری چشم مبتلا هستید.
پس از این مرحله؛ نوبت انتخاب عدسی مناسب برای عینک طبی میرسد. یعنی نمره چشم تعیین شده، مشخص شده که نزدیک بینی، دور بینی یا آستیگماتیسم دارید و حالا وقت آن رسیده تا بهترین عدسی را برای عینک طبی خود انتخاب کنید.
با اینکه عینک و لنز آن را هم پزشک تجویز میکند یا حداقل میتواند به شما در انتخاب کند، اما ممکن است بخواهید عینک خود را عوض کنید. در این حالت باید بدانید چه جنسی برای نیاز شما مناسبتر است.
علل شایع ضعف بینایی
وضوح بینایی به عوامل گوناگون عصبی و نوری بستگی دارد. عواملی مانند پاسخگویی به توانایی تفسیری مغز، وضوح تمرکز نور در داخل چشم، سلامت شبکیه و … از مواردی هستند که میتوانند بر قوت و ضعف بینایی اثرگذار باشند. به بیان دیگر در داخل چشم و مغز شما، سه عامل مهم میزان دید شما را مشخص می کند:
۱.نحوهی تمرکز نور بر شبکیه توسط قرنیه و عدسی
۲.حساسیت اعصاب شبکیه و مراکز بینایی در مغز
۳.توانایی مغز در تفسیر اطلاعات دریافتی از چشم
شایعترین علل ضعف بینایی، عیوب انکساری (شکست ناصحیح نور در کره چشم) هستند. عیوب انکساری میتواند شامل این موارد باشد:
۱.کاهش انعطافپذیری عدسی (پیرچشمی)
۲.بینظمی در فرم چشم (دوربینی و نزدیک بینی)
۳.ناهنجاریهایی در قرنیه (آستیگماتیسم)
چگونه نمره چشم خود را بهبود بخشیم ؟
افراد بسیاری در سراسر جهان از روشهای اصلاح بینایی استفاده میکنند. این تعداد تنها در ایالات متحده، بیش از ۱۹۰ میلیون بزرگسال است. اولین قدم برای به حداکثر رساندن وضوح و راحتی بینایی این است که یک معاینه جامع چشم انجام دهید. برای این کار باید به یک متخصص بینایی سنج یا چشم پزشک واجد شرایط مراجعه کنید.
هرآنچه احساس میکنید برایتان مسئلهساز است، در مورد بینایی خود به چشم پزشک خود بگویید. مشکلاتی که طی فعالیتهای روزانه در حال حاضر یا در گذشته با آن مواجه شدهاید با او در میان بگذارید. متخصص، آزمایش کیفیت بینایی را برای تعیین نمره چشم به کار میگیرد. علاوه بر آن، چند معاینه سریع و بدون درد را برای بررسی سلامت خارجی و داخلی چشم انجام میدهد.
شاید حتی از بینایی خود راضی باشید. با اینحال، از اینکه کمی اصلاح بینایی تا چه حد میتواند جهان شما را تغییر دهد، شگفت زده خواهید شد.
بدون دیدگاه